16 октября – Всемирный день здорового питания. Учитывая важность события, работники Территориального отдела Роспотребнадзора г. Партизанска провели встречу с преподавателями и студентами медицинского колледжа.

Примечательно, что зал в этот день в учебном заведении был просто переполненным. Как оказалось,  тема беседы санитарных врачей привлекла внимание первокурсников, среди которых было немало парней. И это не случайно,  ведь им придется не только лечить пациентов, но и  учить правильному и здоровому питанию.

Об  этом говорили и директор колледжа Дмитрий Биктулов и начальник территориального отдела Ирина Логай, открывая  встречу.

Вспоминали сегодня в ходе мероприятия нашего выдающегося академика Николая Семашко, который является разработчиков многочисленных программ, направленных на укрепление здоровья. Говорили о принципах здорового питания, которые нам тоже хотелось бы напомнить:

- потребление калорий во время приема пищи  должно соответствовать ее расходам;

- старайтесь несколько раз в день есть овощи и фрукты;

- контролируйте  потребление жиров, которые не должны превышать 30% суточной нормы калорий;

- выбирайте продукты с низким содержанием сахара;

- отдавайте предпочтение вареной пище или приготовленной на пару;

- по возможности исключите из своего ежедневного рациона  сладкую газировку и энергетические напитки.

Отметим, вопросы здорового питания  поставлены в основу нацпроекта «Демография» и реализуются Роспотребнадзором с 2019 года.